Залог хорошего отпуска — не только солнце и море, но и здоровье. Оказаться за границей с температурой или расстройством желудка — это кошмар любого туриста. И даже если вы купили страховку, многие мелкие недомогания проще и быстрее купировать своими средствами. Разбираем, что должно быть в вашем чемодане, а что лучше оставить дома.
Многие туристы надеются на местную медицину. Но в Турции или Таиланде привычных вам препаратов может не быть, а в Европе за стандартный «Нурофен» в аптеке попросят 15 евро.
Это самый важный пункт. Многие привычные в России лекарства за рубежом могут быть запрещены к ввозу.
Запрещено без рецепта (в ЕС и ОАЭ): кодеинсодержащие препараты (нурофен плюс, пенталгин), сильные антибиотики, снотворные. За провоз без рецепта — конфискация и штраф, в особо крупных случаях — уголовное дело.
Что делать: если вы везете рецептурные препараты, обязательно возьмите с собой рецепт на английском языке (можно сделать перевод у нотариуса) и упакуйте лекарства в оригинальные блистеры или коробки. Не смешивайте разные таблетки в одной баночке — это вызовет подозрение на границе.
Сначала обратитесь к врачу в отеле или на ресепшене за адресом ближайшей аптеки (Pharmacy). В Турции и Таиланде — аптеки работают круглосуточно, но без рецепта вам продадут только самые базовые препараты.
В Египте — внимательно смотрите на срок годности в аптеках, проверяйте.
Если нужное лекарство найти не удается, свяжитесь со страховой компанией — они могут подсказать, какой местный аналог можно использовать.
Итог: аптечка в поездке — это ваша подушка безопасности. Соберите ее заранее, проверьте сроки годности, ознакомьтесь с правилами ввоза в стране назначения, и тогда вы будете чувствовать себя спокойно. И помните: самолечение — это хорошо, но если температура держится больше двух дней — звоните в страховую, не рискуйте.
